Sălile de fitness vor funcționa după reguli mai stricte pentru a proteja sănătatea publică.

Guvernul a aprobat noile norme metodologice pentru aplicarea Legii nr. 104/2008 privind prevenirea și combaterea utilizării și traficului de substanțe dopante. Aceste măsuri urmăresc să creeze un mediu sigur pentru toți cei care practică sport, fie recreațional, fie de performanță.

Conform noilor reguli, nu doar sălile de fitness și culturism, ci și persoanele fizice autorizate și asociațiile care desfășoară astfel de activități vor trebui să obțină o autorizare specială din punct de vedere anti-doping.

Funcționarea legală va fi permisă doar pe baza unui certificat emis de Agenția Națională Anti-Doping (ANAD), valabil trei ani.

• Acesta poate fi reînnoit printr-o cerere depusă cu cel puțin 60 de zile înainte de expirare.
• Certificatul va trebui afișat vizibil în fiecare sală, astfel încât orice sportiv sau vizitator să poată verifica respectarea reglementărilor.

Normele precizează și documentele necesare, precum și pașii pentru obținerea certificatului.

ANAD va putea suspenda certificarea dacă apar modificări importante care nu au fost anunțate în termenul legal.

Respectarea legislației anti-doping va fi monitorizată atent, prin verificarea documentelor și controale periodice. În cazul în care se constată încălcări și sunt aplicate sancțiuni, substanțele dopante și bunurile confiscate vor fi predate, în termen de 24 de ore, Camerei pentru produse cu substanțe dopante, urmând să fie distruse conform procedurilor.

Aceste măsuri își propun să sprijine un sport curat și sigur, să protejeze sănătatea sportivilor și să ofere un cadru transparent pentru activitățile de fitness și culturism.

Transport Gratuit și Oferte Avantajoase pentru Toate Comenzile Online.

Cumpărăturile online sunt mai simple și mai plăcute atunci când nu trebuie să te mai gândești la costurile de livrare.

Aici și acum, în afară de varietatea de produse pentru sănătate și îngrijire personală, ai parte de un beneficiu important: TRANSPORT GRATUIT la întregul coș de cumpărături!

 
Cum funcționează oferta de transport gratuit
Procesul este foarte simplu:

1. Adaugi în coș produse selectate din ofertele speciale cu transport gratuit;
2. Automat, primești o reducere de 15 Lei, echivalentă costului de livrare standard;
3. Nu există costuri suplimentare pentru kilometri extra sau pentru greutatea coletului: beneficiezi de transport gratuit indiferent de locația din România.

Această facilitate îți oferă libertatea de a comanda mai multe produse, fără grija costurilor de livrare.

 
Livrare prin Easybox – rapid și convenabil
Pentru cei care preferă ridicarea coletelor dintr-un punct apropiat, ai ocazia livrării prin Easybox.

Totuși, există câteva mențiuni importante:

• Medicamentele fără rețetă (OTC-uri), produsele voluminoase și cele care se pot deteriora ușor nu se livrează prin Easybox;
• În schimb, pentru comenzile care se încadrează, ridicarea de la Easybox este o soluție practică și eficientă.

Ofertă specială
Dacă plănuiești să faci cumpărături în această perioadă, ai un motiv în plus să alegi livrarea la Easybox:

• Transport gratuit pentru comenzile de peste 99 Lei, între 10 și 30 septembrie;
• O ocazie excelentă de a comanda tot ce ai nevoie și de a ridica produsele din cel mai apropiat punct Easybox, fără taxe suplimentare.

De ce să alegi acest furnizor de sănătate

• Gamă variată de produse pentru sănătate, îngrijire personală și frumusețe;
• Prețuri avantajoase și promoții regulate;
• Transport gratuit – beneficii reale pentru fiecare client;
• Livrare rapidă și sigură direct la ușa ta sau la Easybox.

Așadar, ai ocazia de a-ți transforma cumpărăturile online într-o experiență plăcută și lipsită de griji. Profită de promoțiile cu transport gratuit și bucură-te de reduceri la livrare, indiferent dacă alegi curierul standard sau Easybox.

 

➡️ Descoperă detaliile complete și ofertele actuale aici: Transport Gratuit

Înapoi la școală cu energie naturală 💛

Vara s-a strecurat pe nesimțite și în curând se apropie unul dintre cele mai speciale momente ale anului: începutul școlii. În orice familie, pregătirile pentru acest sezon înseamnă mai mult decât rechizite, ghiozdane noi și noi învățături. “Back to School” înseamnă și grija pentru sănătate, pentru imunitatea celor mici și pentru energia de care avem cu toții nevoie la început de toamnă.

Și ce poate fi mai bun decât darurile stupului? Produsele apicole – miere, polen crud, lăptișor de matcă, propolis – sunt adevărate comori naturale.

👉 Și tocmai acum, în perioada 29 august – 14 septembrie, Apiland vine cu o campanie care ne bucură și ne ajută să ne refacem stocurile de sănătate: Back to School. 💛

➡️ Oferta este simplă și dulce, la fel ca produsele lor: la orice comandă de minimum 350 lei, primești 50 lei reducere folosind codul SCHOOL50.

Practic, ai ocazia să umpli cămara cu energie naturală pentru toată familia și să te bucuri de un mic cadou financiar pe care îl poți transforma în ceva frumos pentru cei mici .. poate un penar nou sau câteva cărți de povești.

 
De ce Apiland

• Pentru că mierea lor are gustul autentic al naturii, curat și plin de aromă.
• Pentru că polenul crud și lăptișorul de matcă ne ajută să trecem peste schimbările de sezon fără oboseală și răceli.
• Pentru că propolisul este aliatul nostru fidel atunci când vine frigul și vrem să ținem virozele la distanță.

✨ Așa că dacă și tu îți dorești să începi noul an școlar cu vitalitate, nu lăsa campania să treacă pe lângă tine. Intră pe site în secțiunea dedicată campaniei, alege produsele preferate și nu uita să folosești codul SCHOOL50 până pe 14 septembrie.

Hai să facem din acest început de toamnă nu doar unul plin de emoții frumoase, ci și unul în care sănătatea întreagii familii primează!

💛 Să ne bucurăm împreună de dulceața naturii!

🚚 Transport Gratuit: Comanzi mai mult, plătești mai puțin!

Știi ce e mai bun decât o reducere? Livrare gratuită direct la ușa ta!
Fără taxe ascunse, fără costuri suplimentare, fără bătăi de cap.

 
💡 Cum funcționează?
1️⃣ Pui în coș tot ce-ți face cu ochiul (și sufletul 😍)
2️⃣ Finalizezi comanda de minimum 70 lei
3️⃣ Primești totul acasă, fără să plătești niciun leu pe transport.

💚 E rapid, e simplu și e exact genul de avantaj care îți face ziua mai frumoasă!

🔥 Ofertele momentului – prietenoase cu sănătatea ta și cu portofelul tău

• In Green - Mix Verde ECO – detoxifiant, alcalinizant, antibalonare pentru o talie suplă | Rawboost
• Pachet Vitalitate PLUS – Maca, Ashwagandha, Ginseng Siberian + cadou | Rawboost
• ASCOLIP Vitamina C Lipozomală – 1000 mg, aromă lămâie și portocală | Liposhell
• Pachet SILUETĂ – Diet Vanilie + In Green Mix Verde Antibalonare
• Pachet Glow Up – Let's C + Set măști coreene cadou
• Pachet DETOXIFIANT – 2x In Green + cadou Spirulină ECO 120 tablete
• Let's C – boost de vitamina C și antioxidanți naturali | Rawboost
• Vitamina C Alcalină pulbere – 100% naturală | Biorădăcini
• Pachet Imunitate și Energie – recomandat de Iulia Bledea
• Pachet Antiviral cu produse coloidale

... și multe multe alte bunătăți, suplimente și produse eco la prețuri mega avantajoase.

📅 Nu rata!

Pe site găsești și produse cu 60% - 50% - 40% reducere, la categoria Zero Risipă.
Stocurile sunt limitate. Odată plecate, nu se mai întorc!

 💚 Alege conștient. Alege pentru sănătatea ta. Alege pentru binele tău.

🎯 Profită ACUM de transport gratuit la comenzile de minimum 70 lei și de reduceri uriașe.

👉 Comandă acum și primești totul la ușă, fără taxă de livrare!

Ghidul Asiguratului, lansat de CNAS. Ce trebuie să știe românii despre drepturile și obligațiile lor.

Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS) a publicat cea de-a treia ediție a Ghidului asiguratului, un document esențial pentru toți românii care vor să înțeleagă mai bine serviciile medicale disponibile în sistemul public de sănătate.

Scopul principal al ghidului este de a informa atât persoanele asigurate, cât și pe cele neasigurate, cu privire la drepturile și obligațiile pe care le au în raport cu sistemul de asigurări sociale de sănătate.

Ce conține ghidul
Conform CNAS, documentul sintetizează prevederile legislației în vigoare și oferă explicații clare despre:
✅ Calitatea de asigurat – cine beneficiază de asigurare și cum se obține acest statut
✅ Pachetele de servicii medicale – ce servicii sunt disponibile pentru persoanele asigurate și neasigurate
✅ Accesarea serviciilor medicale – cum pot pacienții beneficia de consultații, investigații, tratamente și internări
✅ Drepturile și obligațiile asiguratului – aspecte esențiale pe care trebuie să le cunoască orice pacient
✅ Cardul național de sănătate – cum se obține și cum trebuie utilizat

Ghidul este structurat în trei părți:
1️⃣ Introducere în sistemul de asigurări sociale de sănătate, explicând cine este considerat asigurat și cum funcționează pachetele de servicii.
2️⃣ Detalii despre serviciile medicale disponibile – atât pentru cei asigurați, cât și pentru cei neasigurați, cu explicații despre domeniile de asistență medicală.
3️⃣ Informații suplimentare pe cinci teme-cheie, inclusiv:

• Măsuri speciale pentru femeile însărcinate
• Asistență medicală în alte țări și rambursarea cheltuielilor
• Programele naționale de sănătate curative ale CNAS
• Concediile medicale
• Servicii pentru prevenirea și combaterea cancerului

Noutăți în ediția actuală
Un element important introdus în această ediție este pachetul de servicii pentru prevenția, diagnosticarea și confirmarea diagnosticului oncologic, implementat prin Planul Național de Combatere a Cancerului. Aceste servicii sunt accesibile atât persoanelor asigurate, cât și celor neasigurate, ceea ce reprezintă un pas major în lupta împotriva cancerului în România.

Accesibilitate și aplicabilitate
Informațiile din ghid reflectă reglementările în vigoare începând cu luna iulie 2023. Acesta poate fi consultat online aici: Ghidul Asiguratului – Ediția 3

PS. Analize medicale decontate peste plafonul lunar
CNAS reamintește că anumite analize și investigații medicale paraclinice sunt decontate chiar dacă plafonul lunar al laboratoarelor a fost depășit. Aceasta este o veste importantă atât pentru pacienți, cât și pentru furnizorii de servicii medicale, deoarece elimină unele dintre barierele birocratice și permite accesul mai rapid la diagnostic și monitorizare.

Categoriile de servicii paraclinice care se decontează peste valoarea de contract includ:
🔹 Monitorizarea bolilor cronice – dacă biletul de trimitere este marcat cu una dintre indicațiile „Monitor 2” până la „Monitor 8”
🔹 Servicii de prevenție – pentru persoanele asigurate și neasigurate, dacă biletul de trimitere este marcat „PREV 1” până la „PREV 7”
🔹 Confirmarea sau infirmarea suspiciunii de boală oncologică – dacă biletul de trimitere este marcat cu indicația „SO”
🔹 Investigații pentru pacienți cu afecțiuni oncologice – dacă biletul de trimitere este marcat cu indicația „AO”
🔹 Monitorizarea evoluției sarcinii – pentru persoanele asigurate, cu bilet de trimitere marcat „G”
🔹 Testarea pentru virusurile hepatitice B și C, HIV la gravide și persoane neasigurate – dacă biletul de trimitere este marcat „HS”

Aceste prevederi sunt menite să îmbunătățească accesul la servicii medicale esențiale și să reducă timpii de așteptare pentru pacienți.

Planta cu efecte antiinflamatoare și beneficii pentru sănătate.

Proprietățile turmericului și impactul asupra organismului
Turmericul, datorită substanței active numite curcumină, este unul dintre cei mai puternici antioxidanți și are un efect antiinflamator remarcabil. Acesta contribuie la reducerea inflamației din corp și este frecvent considerat un ingredient valoros în curele de slăbire.

Medicul endocrinolog Diana Păun a explicat pentru Digi24 beneficiile consumului de curcumină și legătura dintre turmeric și pierderea în greutate. Potrivit specialistului, turmericul conține un grup de compuși denumiți curcuminoizi, dintre care curcumina este cel mai important, având capacitatea de a reduce inflamația și stresul oxidativ la nivel celular.

Ce este turmericul?
„Turmericul este valoros datorită conținutului de curcumină. Există numeroase studii care demonstrează efectele benefice ale acestui ingredient asupra sănătății. Printre acestea se numără proprietățile sale antiinflamatoare și capacitatea de a stimula factorul neurotrofic cerebral, ceea ce ajută la prevenirea bolii Alzheimer și la îmbunătățirea funcției cognitive.

Fiind un remediu natural, turmericul este recunoscut pentru efectele sale protectoare asupra sistemului nervos central. Curcumina are, de asemenea, proprietăți antioxidante puternice, prevenind stresul oxidativ, un factor asociat îmbătrânirii premature. Datorită structurii sale chimice, curcumina neutralizează radicalii liberi, ceea ce poate contribui la creșterea longevității”, explică medicul endocrinolog.

Turmericul și curele de slăbire
„Curcumina este eficientă în sindromul metabolic, având un efect benefic asupra unor factori de risc precum obezitatea, hipertensiunea arterială și dislipidemia – o afecțiune caracterizată prin acumularea de grăsimi în vasele de sânge, ceea ce favorizează apariția bolilor cardiovasculare. Aceste probleme au la bază inflamația, iar prin reducerea acesteia, funcțiile metabolice sunt îmbunătățite, ceea ce poate avea efecte pozitive asupra greutății corporale”, afirmă Digi24.

Studiile sugerează că suplimentele de curcumină pot contribui la reducerea indicelui de masă corporală (IMC) și la pierderea în greutate. Cu toate acestea, cercetătorii recomandă combinarea administrării de curcumină cu un stil de viață sănătos, care să includă o alimentație echilibrată și activitate fizică regulată. De asemenea, este nevoie de studii suplimentare pentru a înțelege pe deplin modul în care curcumina acționează asupra diferitelor categorii de persoane. Absorbția scăzută în intestin și posibilele interacțiuni cu alte medicamente sunt aspecte care trebuie luate în considerare.

Modalități de consum al turmericului
Turmericul este disponibil sub formă de suplimente alimentare, capsule care conțin extract standardizat de curcumină. Acestea sunt deja dozate, iar administrarea lor trebuie realizată conform recomandărilor unui specialist, în funcție de necesitățile fiecărei persoane.

Nu există o doză zilnică exact stabilită pentru toți indivizii. În general, turmericul poate fi consumat pe perioade mai lungi, de până la două luni, fără efecte adverse semnificative asupra sănătății.

Atenție! Acest articol are un caracter informativ și nu înlocuiește sfatul unui medic specialist. Orice schemă de administrare trebuie urmată doar la recomandarea unui profesionist autorizat.

Surse: aici si aici

Cum ne afectează reglementarea privind eliberarea antibioticelor ..

Am aflat că a fost aprobat un ordin care impune farmaciilor să raporteze zilnic toate eliberările de antibiotice și antifungice. Se pare că această măsură a fost luată pentru a reduce consumul excesiv al acestor medicamente și pentru a preveni dezvoltarea rezistenței bacteriene.

Conform Ministerului Sănătății, din ianuarie 2024, farmaciile sunt obligate să înregistreze toate antibioticele și antifungicele de uz sistemic pe care le eliberează. Dacă am nevoie de un astfel de medicament, trebuie să am o prescripție medicală, iar farmacia va reține rețeta. În plus, dacă nu pot lua toată cantitatea dintr-o dată, pot să o primesc fracționat, dar numai de la aceeași farmacie, fără să depășesc cantitatea prescrisă.

Din câte înțeleg, acest ordin nu schimbă modul în care se eliberează antibioticele compensate sau gratuite, însă medicul trebuie să completeze anumite informații suplimentare, precum un cod unic, datele mele personale, diagnosticul și detaliile despre medicament. Dacă am nevoie de antibiotice care se pot lua fără rețetă sau de medicamente de uz topic, această reglementare nu se aplică.

O veste bună este că, în caz de urgență medicală, farmacistul îmi poate oferi o doză de antibiotic sau antifungic chiar și fără prescripție, dar numai în cantitatea minimă necesară pentru o urgență. Aceste medicamente sunt stabilite conform recomandărilor OMS și sunt marcate special în anexele ordinului. Totuși, pot beneficia de această excepție o singură dată pe durata unui tratament, iar pentru a primi medicamentul, trebuie să semnez o declarație pe proprie răspundere.

Anul trecut, farmaciile au avut o perioadă de 60 de zile pentru a-și adapta sistemele informatice, după care au trebuit să raporteze zilnic toate eliberările de antibiotice și antifungice.

Adevărul este că România are o problemă gravă cu utilizarea antibioticelor, fiind pe locul al doilea în UE la consum. Din cauza acestui consum ridicat, multe bacterii au devenit rezistente la tratamente, ceea ce duce la infecții greu de vindecat și chiar la decese. Autoritățile spun că este urgent să luăm măsuri pentru a limita această problemă și să ne aliniem la recomandările europene privind utilizarea corectă a antibioticelor.

Sper ca această reglementare să ajute la combaterea rezistenței bacteriene, dar și să nu îngreuneze accesul pacienților la tratamente atunci când este nevoie cu adevărat.