Rețeta potrivită pentru slăbit ..

o găsești aici.

Da, se poate! Scapi de kilogramele în plus, fără să faci foamea sau să-ți dai viața peste cap.

Toate secretele unei diete de succes prezentate în 3 cărți unice marca NutriFitUp.

Peste 5.202 de femei din România au aflat cât de simplu este să te menții în formă.

Cu ce te ajută cărțile NutriFitUp?

• Mese ușoare, simple, sănătoase și gustoase
• Detoxifiere fără a pierde proteine, fibre și vitamine
• Plan nutrițional bine pus la punct, cu peste 90 de rețete calculate în detaliu
• Exerciții fizice efectuate corect pentru rezultate WOW
• Stare de sănătate vizibil îmbunătățită
• Sprijin constant din partea comunității
• Slăbești și te bucuri de alimentele tale preferate

Răspunde sincer la întrebările de mai jos:

• Vrei să slăbești fără prafuri sau chimicale?
• Vrei să slăbești fără să faci foamea?
• Vrei să slăbești fără să te mai îngrași la loc?
• Vrei să slăbești și să înveți să îți controlezi greutatea?
• Vrei să slăbești și să fii mai sănătoasă?
• Vrei să slăbești și să te bucuri de rezultate magnifice?
• Vrei să slăbești mâncând alimente sănătoase?
• Vrei să slăbești și să nu ai pielea „portocală”?
• Vrei să slăbești și să scapi de celulită?

Dacă răspunsul tău la aceste întrebări este DA, atunci încearcă NutriFitUp!

Transformările sunt vizibile cu ochiul liber!

Care e povestea fondatoarei NutriFitUP?
Sunt Iulia Bledea, Tehnician Nutriționist și Antrenor de Fitness certificat.

Știu cum este să slăbești, procesele prin care treci și cât de greu e să îți găsești puterea de a încerca ceva nou. Am tot văzut diete peste diete pe Internet, care mai de care cu promisiuni mai mari. Dar regimul alimentar, de unul singur, nu face minuni. Întotdeauna trebuie susținut cu activitate fizică. Așa că am început să îmi notez tot ce mâncam, calculam calorii, păstrând aportul de vitamine, proteine și minerale, dar și evoluția mea din fiecare zi.

Atunci când rezultatele apar mai greu, motivația se poate pierde ușor, dar eu am avut noroc. Și eu am trecut de două ori prin fluctuații de greutate. Dar nu am fost singură. De aceea nici pe tine nu te las la greu.

Iubesc tot ce este legat de sport, nutriție și o viață sănătoasă. Astfel, cu ajutorul tehnicilor proprii dezvoltate de-a lungul timpului, am reușit să schimb viețile mai multor femei. Așa au luat naștere Cărțile NutriFitUp pentru Slăbit, care conțin informații concrete și testate, dezvoltate în urma rezultatelor mele și ale clientelor mele.

Deci răspunsul este DA, chiar am experiență și te pot ajuta și pe tine să dai jos kilogramele în plus.

Te aștept în comunitatea NutriFitUp VIP!

B O N U S U R I

BONUS 1: Locul tău în comunitatea NutriFitUp VIP
Te așteaptă o gașcă de fete, de toate vârstele, care au hotărât, ca și tine, să facă o schimbare. Spunem povești, ne motivăm zilnic și împărtășim rezultate!

BONUS 2: Exerciții de stretching (video)
Află cum să faci corect exerciții de stretching. Redobândește-ți elasticitatea și detensionează-ți mușchii încordați sau blocați din cauza posturii incorecte.

BONUS 3: Exerciții de încălzire (video)
Orice antrenament trebuie să înceapă cu încălzirea. Astfel poți să utilizezi resursele corpului tău la maximum și obții rezultate pe măsură.

BONUS 4: Planul kilogramelor arse (PDF)
Pe măsură ce evoluezi, capeți încredere în tine și crește motivația. Am pus la punct un plan pe care să-l printezi și pe care să monitorizezi parcursul.

BONUS 5: Suport 24/7 pe e-mail
Sunt aici pentru tine. Oricând vrei să întrebi ceva sau ai vreo nelămurire, scrie-mi și voi reveni cu un răspuns în cel mai scurt timp.

BONUS 6: Cadou surpriză 
Comandă pachetul de cărți și primești un cadou de bun venit care te va ajuta cu siguranță să-ți găsești și mai ușor motivația.

*Atenție: bonusurile 2, 3 și 4 le primești după ce te alături grupului închis NutriFitUp VIP!

Investiție: 330 lei (55% Reducere & Transport Gratuit), doar 147 lei

Comandă acum cărțile care iți schimbă viața!

Acordarea de asistenţă medicală la distanţă în România, reglementată prin OUG.

Executivul a aprobat Ordonanța de Urgență pentru completarea Legii nr. 95/2006 privind reforma în domeniul sănătății

19 noiembrie 2020

La solicitarea Ministerului Sănătății, Executivul a aprobat Ordonanța de Urgență pentru completarea Legii nr. 95/2006 privind reforma în domeniul sănătății.

Actul normativ reglementează posibilitatea furnizării serviciilor medicale la distanță, prin telemedicină, de către toți profesioniștii din domeniul sănătății.

“Criza sanitară fără precedent a impus suplimentarea și diversificarea serviciilor medicale pentru a răspunde nevoilor reale de sănătate ale populaţiei din comunităţi, dar şi pentru gestionarea eficientă a resurselor umane și financiare din domeniu. Era nevoie de modificarea cadrului legal general care să dea posibilitatea acordării asistenței medicale prin telemedicină de către toate unitățile sanitare publice și private, în beneficiul pacienților”, a declarat Nelu Tătaru, ministrul Sănătății.

Serviciile care pot fi furnizate și prin telemedicină sunt:

a) teleconsultația;

b) teleexpertiza;

c) teleasistenţa;

d) teleradiologia;

e) telepatologia;

f) telemonitorizarea.

Beneficiarii telemedicinei sunt pacienții care pot avea acces mai rapid la actul medical.

Totodată, serviciile de tipul teleradiologiei și al teleconsultațiilor pot contribui la scurtarea listelor de așteptare, pot optimiza utilizarea resurselor și pot ajuta la creșterea productivității, ceea ce duce, în final, atât la îmbunătăţirea asistenţei medicale, cât şi la o eficienţă sporită a sistemului sanitar din România, beneficii cu atât mai importante și mai necesare în contextul actual determinat de pandemia generată de răspândirea coronavirusului SARS-CoV-2.

De asemenea, telemedicina (furnizarea de la distanță a serviciilor medicale) poate contribui la limitarea răspândirii coronavirusului SARS-CoV-2 deoarce se pot limita deplasările şi interacţiunile interumane directe, fără limitarea accesului pacienților la asistența medicală necesară.

În termen de 45 de zile de la elaborare, Ministerul Sănătății va elabora normele metodologice generale de punere în aplicare a ordonanței, care vor fi aprobate prin hotărâre a Guvernului, act normativ care va cuprinde:

a) specialităţile medicale şi lista serviciilor care fac obiectul serviciilor de telemedicină;

b) condiţiile de organizare şi funcţionare a telemedicinei, pentru fiecare tip de serviciu de telemedicină;

c) responsabilitatea stabilirii calităţii serviciului de telemedicina și a verificării respectării ei;

d) modalitatea de acordare a serviciilor de telemedicină.

Rolă din jad pentru masaj facial.

BENEFICII
Masajul facial cu rola din jad:

• Relaxează mușchii faciali
• Îmbunătățește circulația la nivelul feței
• Reduce aspectul inestetic al ochilor umflați dimineața
• Diminuează ridurile și cearcănele
• Stimulează drenajul limfatic
• Contribuind la detoxifierea profundă a straturilor pielii
• fiind rece, piatra din jad are un efect calmant și răcoritor.

Rola din jad te ajută să-ți menții aspectul sănătos al tenului!

Masarea tenului cu acestă rolă dimineața te pregătește pentru activitățile zilnice, și te ajută să scapi mai rapid de aspectul inestetic al ochilor umflați. Folosită seara, rola îți va relaxa mușchii feței și te va pregăti pentru un somn liniștitor.

Jadul are un rol protector împotriva energiilor negative, calmează și alungă gândurile negative. Oferă echilibru și stimulează dragostea.

INSTRUCȚIUNI DE UTILIZARE

• Rola se folosește la realizarea masajului facial, în direcțiile exemplificate în imaginea de mai jos, timp de 5-10 minute.
• Rola mare se folosește în zona frunții, a obrajilor, a maxilarului și a gâtului, iar rola mică în zona ochilor și a nasului.
• Pentru a spori beneficiile, masajul este recomandat după curățarea tenului și hidratarea acestuia cu un ser, ulei sau o cremă potrivită fiecărui tip de ten.
• Înainte de a fi utilizată, rola poate fi păstrată câteva minute la frigider, pentru o senzație mai intensă de răcorire a feței.

CONDIȚII DE PĂSTRARE ȘI ÎNTREȚINERE

• Înainte de prima folosire, se recomandă spălarea rolei cu apă rece (de preferat apă de izvor, de râu, de ploaie sau apă purificată) și săpun (de preferat un săpun fără prea multe chimicale), uscarea cu un prosop curat, apoi purificarea jadului, prin expunerea scurtă a acestuia la lumina lunii și/sau a soarelui.
• După fiecare utilizare, rola trebuie spălată, uscată și depozitată într-un mediu uscat.
• Jadul trebuie purificat frecvent, în funcție de cât de mult este folosit (recomandare: o dată pe săptămână).
• Atenție! Jadul se zgârie ușor - a se păstra cu grijă și a se feri de șocuri.

INFORMAȚII DESPRE PRODUS

• Material: pietre din jad 100% natural.
• Dimensiuni: 14.5 cm lungimea rolei, 4 cm piatra mare, 2.5 cm piatra mică, 8 cm mâner.
• Culoare: nuanţe de verde, vernil; fiind o piatră naturală, culoarea diferă de la produs la produs.
• Acest produs nu este un instrument medical și nu este destinat pentru a diagnostica, trata, vindeca sau preveni diferite boli.

NOU Mai existâ și Rola din cuarț roz.

Sah sau sportul mintii.

Dupa vizionarea "The Queen’s Gambit", cea mai recenta productie Netlix, chiar iti vine sa te apuci de sah.

Este vorba despre povestea lui Beth Harmon, o tanara care paseste in lumea sahului in anii '60. Razboiul Rece dintre americani si rusi au ca punct terminus sahul. Un joc dominat de barbati, dar fara femei.

Aceasta mini-serie reprezinta o drama in esenta, dar care te inspira. Pierderea mamei sale intr-un accident rutier, dependenta de tranchilizantele verzi pe care i le dadea personalul din orfelinat dar si a bauturii dupa adoptie, pana la maturizarea ei deplina in ultimul episod.

Momentul de cotitura in viata tinerei a fost acela cand la orfelinat da peste domnul Shaibel la subsol cu a sa tabla de sah. Dupa un dialog in care Beth ii spune mutarile pieselor de pe tabla de joc, atunci acesta este decis sa o invete primele mutari si ulterior sa aprofundeze tehnicile la clubul de sah din oras.

Acele tranchilizante ii permit initial sa calculeze fiecare miscare pe tabla imaginara de sah de pe tavanul incaperii, cu un impact major de-a lungul vietii.

Cu ochi de caprioara, Beth este dornica de a reusi in viata prin campionatele de sah nationale si internationale. Ea stie totul despre sah si mai putin despre viata. Dar fiecare meci, fiecare concurent, fiecare prieten/a reprezinta un aport in viata ei.

Nu toata lumea are parte de un mentor asemeni domnului Shaibel.

Dar exista Centaur, cel mai inovator computer de sah care se adapteaza automat la puterea ta de joc datorita inteligentei artificiale de care dispune. 

Cu acesta pur si simplu muti piesele intr-un mod natural, fie ca esti novice sau cu experienta.
Dispune de o baterie reîncărcabilă, afișaj electronic, setări intuitive în mai multe limbi și piese de șah din plastic. Mișcările computerului sunt indicate de lumini LED circulare unice.

Principala caracteristica a acestui computer este programul adaptabil de șah inteligent care se adaptează automat puterii de joc, astfel încât să aveți întotdeauna un partener de joc potrivit. Pur și simplu porniți computerul și faceți mutarea! Centaur este mereu acolo pentru a vă provoca, pentru a vă ajuta să vă dezvoltați jocul și pentru a vă menține alerti!

Centaur nu se poate conecta la computer sau la portalurile de șah online. Acest lucru nu este necesar, utilizați Computerul Centaur pentru a juca, a învăța, a va instrui, a analiza și a va îmbunătăți nivelul de calificare. Mai presus de toate, folosiți Computerul pentru a vă distra!

Specificatii tehnice
Alimentare: vine cu cablul USB
Cutie: Clear PC plastic chassis with a high quality printed chess board surface
Display: e-Paper display
Dimensiune tabla: 444,5 x 400,5 mm (17.5 x 15.8 inch)
Patrat de joc: 48 x 48 mm (1.9 x 1.9 inch)
Piese: DGT design Centaur pieces
Inaltimea regelui: 87 mm (3.4 inch)
Garantie: 2 ani
Dimensiune: 46,5 x 40,5 x 6,0 cm / 2.3 kg (18.3 x 15.9 x 2.4 inch / 81.1 oz)
Baterie interna reincarcabila

Verifica pretul

Blender Multifuncțional Portabil.

• elegant,
• portabil,
• compact,
• extrem de ușor de folosit.

Blenderul multifuncțional portabil îți oferă libertatea de a te bucura oricând și oriunde de smoothie-ul sau shake-ul tău favorit.

Mic în dimensiune și dotat cu acumulator și încărcare USB poate fi folosit ca și blender sau ca și recipient de băut.

Verifica pretul

Conceput special pentru a nu pierde vitaminele și mineralele din cauza procesului natural de oxidare acest dispozitiv este alegerea perfectă oferindu-ți posibilitatea să îți prepari băutura vitaminizantă, exact înainte de a o consuma.

Recomandări

• Se recomandă tăierea cât mai măruntă a ingredientelor solide (fructe, legume, frunze verzi) pentru a evita blocajul între lamă și peretele vasului, oprind astfel mixarea).
• Se recomandă mixarea în sesiuni consecutive de 90 s, până la obținerea granulației dorite.
• Dacă particule solide blochează lama, dispozitivul se oprește automat. În acest caz, se recomandă scuturarea blenderul și întoarcerea acestuia la 180 grade, cu scopul de a debloca lama și de a continua mixarea.

Beneficii

• Mic în dimensiune, portabil și multifuncțional poate fi folosit ca și blender sau ca și recipient de băut.
• Conceput special pentru a nu pierde vitaminele și mineralele din cauza procesului natural de oxidare dar și gusturile ingredientelor folosite.
• Dotat cu un motor puternic, acest gadget vine în ajutorul tău oferindu-ți posibilitatea să îți prepari o băutură vitaminizantă, exact înainte de a o consuma.
• Timp complet de reîncărcare: aproximativ 3 ore și puteți realiza de la 8 până la 10 căni de suc cu o încărcare completă.
• Are capac anti-stropire din material non-toxic.
• Dimensiunea sa permite integrarea blenderului în orice spațiu, în mașină sau în rucsac, iar datorită mânerului din silicon, blenderul este mai ușor de purtat.
• Poate fi folosit cu încredere în realizarea shake-urilor proteice chiar și cu lapte vegetal.

Specificații

• Fără BPA.
• Model Motor: DC 3,6 V
• Viteză motor: 18.000-22.000 rotații pe minut
• Alimentare: 10-12 A
• Voltaj baterie: 3,8 V
• Capacitate baterie: 2000 mAh
• Mod de alimentare: folosind adaptor USB sau în portul USB al unui aparat (ex: PC, brichetă auto)
• Timp de încărcare: 1-3 ore
• Sesiune de funcționare: 90 s
• Protecție echipament: se oprește la 5 secunde dacă nu este montat corespunzător
• Autonomie baterie complet încărcată: 10-12 sesiuni de utilizare
• Specificații lame: 6 lame din oțel inoxidabil
• Volum: 380 ml

Verifica pretul